ACHTSAMKEIT

ACHTSAMER und LIEBEVOLLER mit MIR, meinem KÖRPER und meinem NÄCHSTEN umgehen

  • BEWUSSTER und ENTSPANNTER LEBEN
  • Das eigene WOHLBEFINDEN steigern
  • In unscheinbaren kleinen Dingen FASZINIERENDES UND SCHÖNES entdecken
  • BEOBACHTEN ohne BEWERTEN
  • KLARES WAHRNEHMEN der eigenen Gedanken, Gefühle und des eigenen Körpers
  • WAHRNEHMEN wie SCHÖN das LEBEN ist
  • ZEIT FÜR MICH

Auf der Grundlage christlicher Werte und eines christlichen Menschenbildes


GRUPPENANGEBOT

 

Seit dem 16. September 2019 finden alle 2 Wochen Montags abends Achtsamkeits-Abende statt.  

  • Wir arbeiten GEMEINSAM an dem ZIEL ACHTSAMKEIT
  • BEWUSST im HIER und JETZT SEIN
  • JEDE/R wird achtsam wahrgenommen
  • SICHTWEISEN und MUSTER werden klarer
  • NEUES VERHALTEN wird möglich.

max. Gruppengröße  10 Personen

Veranstaltungsort : Bergtreff in Bitzen/Dünebusch

 

Eine Anmeldung für die laufende Gruppe ist nicht mehr möglich, da die maximale Gruppengröße erreicht ist

 


Achtsamkeits-Gruppe 2020

Ab Januar 2020 sind zwei neue Gruppen. geplant.

 

Achtsamkeitsgruppe 1 :  5 Abende

20.01./3.2./17.2./2.3./16.3.

 

Achtsamkeitsgruppe 2 (Fortsetzung für Teilnehmer aus 2019) :  5 Abende

13.01./27.1./10.2./24.2./9.3.

 

Bei Interesse bitte frühzeitig anmelden !

max. Gruppengröße 6-10 Personen

 

Die Gruppen finden jeweils montags um 19 Uhr im Bergtreff in Bitzen/Dünebusch statt.

 

PREIS je Gruppe  : zum Komplett-Preis von 69 EUR im voraus oder pro Abend EUR 15 

 

 

ACHTSAMKEITS-NACHMITTAG

Immer wieder kam der Wunsch nach einem Samstags-Termin bei mir an.

Aus diesem Grund lade ich Sie ein, am Samstag, dem 23. November 2019 an dem Achtsamkeits-/Entspannungs-/Verwöhn-Nachmittag teilzunehmen.

 

Er findet von 14 - 16 Uhr im Bergtreff in Bitzen / Dünebusch statt.