ACHTSAMKEIT

ACHTSAMER und LIEBEVOLLER mit MIR, meinem KÖRPER und meinem NÄCHSTEN umgehen

  • BEWUSSTER und ENTSPANNTER LEBEN
  • Das eigene WOHLBEFINDEN steigern
  • In unscheinbaren kleinen Dingen FASZINIERENDES UND SCHÖNES entdecken
  • BEOBACHTEN ohne BEWERTEN
  • KLARES WAHRNEHMEN der eigenen Gedanken, Gefühle und des eigenen Körpers
  • WAHRNEHMEN wie SCHÖN das LEBEN ist
  • ZEIT FÜR MICH

Auf der Grundlage christlicher Werte und eines christlichen Menschenbildes


GRUPPENANGEBOT

Seit dem 16. September 2019 finden alle 2 Wochen Montags abends ab 19 Uhr Achtsamkeits-Abende statt.  

  • Wir arbeiten GEMEINSAM an dem ZIEL ACHTSAMKEIT
  • BEWUSST im HIER und JETZT SEIN
  • JEDE/R wird achtsam wahrgenommen
  • SICHTWEISEN und MUSTER werden klarer
  • NEUES VERHALTEN wird möglich

Mitzubringen ist eine ISO Matte, evtl. eine Wolldecke und Socken oder Gymnastik-Schuhe. Lockere bequeme Kleidung wäre sinnvoll.

Jeder Abend ist eine abgeschlossene Einheit und kann einzeln gebucht werden.

Preis pro Abend EUR 10,--

max. Gruppengröße  12 Personen

Veranstaltungsort : Bergtreff in Bitzen/Dünebusch  oder bei mir zuhause

(ggf. nachfragen !)

 


ANMELDUNG

Es sind 7 Termine für 2019 geplant  :

(16.9. / 30.9./14.10./28.10./11.11./25.11./9.12.)

 

Tel./sms / WhatsApp  0170 38 96 206